[2023-12-10] 러닝일기

2023년 12월 10일 러닝일기
 
주말의 뜀박질...
 
뛸땐 좋지만 뛰러 나가는것이 참 힘든 주말이지........
 

 

내용	값
운동 시간	00:38:18
거리	5.04
평균 페이스	7:35 /km
평균 케이던스	170
평균 심박수	137

 
뛰러 나갈땐 10km를 뛰어야지 하고 나가는데... 존2로 계속 뛰다보면... 1시간 이상을 뛰어야한단 생각과.. 뛰다보면 아픈 무릎.... 1시간을 채우지도못하고 10km를 채우지도못하고.... 점점 나약해지는 나를 발견한다......
 
근데 그 나약한 나 자신을 항상 이기지못하는........... 언제쯤 이겨볼래....?? 아프다는 핑계로 항상 지는.......하