[2023-11-20] 러닝일기

2023년 11월 20일 러닝 일기
 
오늘도 내 메인 트랙 우송대학교............
 

 

내용	값
운동 시간	00:31:12
거리	5.02
평균 페이스	6:13 /km
평균 케이던스	166
평균 심박수	151

 
초반 3km는 존2를 유지하려고 노력했구.. 그 다음 2km는 그냥 냅다 질렀다.......그래서 요렇게 나오는듯 ㅋㅋㅋㅋ

추가 오랜만에 붕어빵