[2024-09-05] 러닝일기

2024년 9월 5일 러닝일기

 

오랜만에 진행해본 인터벌

 

 

예전에 비해 속도가 좀 오른듯..?? 내가 400을 밀수있다고..?? 그럴리가..

 

7월 210, 8월 260을 뛴 결과인가..??

 

아니 뭔가 잘못됐는데....??

 

허나 심박은 190을 찍었다.. 인터벌은 원래 다 이정도 찍히는거 아니야...??