그분........ 신스프린트가 오셨다...
아....... 사실 지난주까진 괜찮았고... 이번주는 월요일 좀 빡세게 뛰면서 살짝 느낌아닌 느낌이란게 있었는데...
어제 기어이 Q2를 진행하다가 와버렸다.. Q2를 할까 조깅할까 고민하다 Q2를 그냥 해버렸더니....ㅎㅏ..
그래도 불행 중 다행? 으로는 뛰다가 바로 멈추었다는 것.....
첫 인터벌 시작하고 한 800m 뛰니 왼쪽 정강이가 뻐근하다.. 그래서 느낌이 확..
그래서 아 그래도 오늘 훈련 3세트는 해야돼 하고 강제로 2세트까지 진입.. 허나 계속 뻐근~ 조금 더 심해지는 느낌? 이라 2세트로 그냥 마감.........
아 이거 얼마나 쉬어야하나.. 어차피 곧 장마오는데 잘된건가.....
근데 이러고 오늘(목요일)까지만 쉬고 금요일 저녁에 조깅으로만 한번 뛰볼까 하고 고민중이라는게 참.................
춘마 이제 4달? 5달? 뿐이 안남았다고.................. ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ